Changer pour un mode de vie zéro déchet en une semaine n’est pas un rêve impossible. Avec un peu d’organisation, vous pouvez relever ce défi avec succès en suivant ces conseils faciles à appliquer au quotidien !
Vous ressentez l’envie d’adopter un mode de vie zéro déchet, mais des obstacles comme la fatigue, la peur du changement, ou le manque d’organisation vous freinent ? Pourquoi ne pas vous donner un défi rapide pour vous lancer ? En une semaine, vous pouvez drastiquement réduire vos déchets. Voici 7 étapes pratiques à suivre pendant une semaine. Prêts ? C’est parti !
Jour 1 : Faites l’inventaire de votre maison
Avant de transformer vos habitudes, commencez par un grand inventaire. Videz vos placards et inspectez vos denrées alimentaires, vos produits ménagers et d’hygiène. Ne soyez pas surpris si vous trouvez beaucoup de plastique : ne culpabilisez pas !
Notez les produits à usage unique que vous souhaitez remplacer. Par exemple, pour le riz ou les pâtes, optez pour le vrac. Vous économiserez aussi de l’argent ! Les biscuits en sachet peuvent être préparés facilement chez vous. Et en plus, c’est meilleur ! Pour le nettoyage, le vinaigre blanc peut remplacer de nombreux produits ménagers.
Dans votre salle de bain, pensez à remplacer vos flacons de gel douche et de shampoing par des savanes solides. Concernant le dentifrice, essayez des recettes maison. Écrivez une liste des articles à changer et cherchez des alternatives durables, comme le verre ou le bois.
Jour 2 : Préparez votre kit zéro déchet
Si vous avez des tupperwares, réutilisez-les ! Le zéro déchet, c’est avant tout acheter des produits en vrac sans emballage. Si vous n’avez pas de contenants réutilisables, procurez-vous des bocaux hermétiques en verre. Transformez aussi vos vieux draps en sacs à vrac.
Pour commencer, ayez à disposition :
- 10 bocaux ou tupperwares en verre
- 10 sacs à vrac en tissu
- 3 boîtes en fer
- 1 boîte à œufs réutilisable
- 2 grands cabas pour faire vos courses.
Avec ce kit, vous pourrez facilement récupérer vos produits en vrac. N’oubliez pas d’expliquer votre démarche à vos commerçants, ils comprendront !
Jour 3 : Renseignez-vous sur les commerces en vrac
Beaucoup de magasins offrent des produits en vrac, et pas seulement les magasins zéro déchet ! Pensez aux boulangeries, fromageries, boucheries et poissonneries qui vendent souvent sans emballage. Si vous vivez à la campagne, les petits producteurs se feront un plaisir de vous vendre des produits frais sans plastique.
En ville ? Visitez les magasins bio qui proposent de nombreux silos pour acheter en vrac. Les épiceries et les marchés locaux sont aussi d’excellentes options. N’hésitez pas à utiliser l’application Consovrac pour repérer ces commerces.
Jour 4 : Soyez prêt(e) au travail
Le passage au zéro déchet doit s’appliquer à votre bureau aussi. Faites le tour de vos besoins pour éviter les déchets. Vous pouvez utiliser un mug pour votre café et une gourde pour l’eau. Apportez également un bocal pour les repas.
Pour le déjeuner, privilégiez les plats préparés à la maison ou choisissez un restaurant qui utilise des contenants réutilisables. Mettez votre bocal en avant lorsque vous commandez.
Jour 5 : Pensez au compostage
Lancez-vous dans le compostage, c’est une excellente manière de réduire vos déchets ! Si vous avez un jardin, informez-vous sur les composteurs proposés par votre commune. En ville, un lombricomposteur peut être une solution pratique.
Installez un petit seau pour les déchets organiques dans votre cuisine et une petite poubelle à compost dans la salle de bain. Vous serez surpris de voir ce qui peut être composté, même les ongles ou les poils d’animaux ! Avec un bon entretien, votre composteur ne dégagera aucune odeur.
Jour 6 : Prévoyez les imprévus en soirée
En vous aventurant en dehors de chez vous, gardez un mini-kit zéro déchet dans votre sac. Ce kit pourrait comprendre :
- Une gourde légère
- Un mug robuste
- Un set de couverts en bambou
- Plusieurs sacs à vrac
- Un tote-bag
- 2 ou 3 mouchoirs en coton.
Avec ces articles, vous serez prêt(e) à faire face à toutes les situations et à éviter les plastiques jetables, même lors de vos sorties !
Jour 7 : Apprenez à refuser et à vous adapter
Vous êtes maintenant prêt(e) pour poursuivre l’aventure zéro déchet par vous-même ! En fin de semaine, restez serein(e) face aux refus de certains commerçants. Apprenez à refuser ce dont vous n’avez pas besoin et à oser utiliser vos propres contenants.
Il se peut que le changement ne soit pas facile, mais limitez la casse en cherchant des alternatives en verre plutôt que de tomber dans le plastique. Chaque geste compte. Prenez cela comme un défi d’adaptation !
Bien sûr, il n’est pas nécessaire de tout réussir d’un coup. L’important est d’avancer à votre rythme et d’appliquer les petits gestes qui font la différence.
