Les parfums d’ambiance, bougies, désodorisants et autres produits chimiques qui prétendent neutraliser les odeurs peuvent représenter de réels dangers pour notre santé. Pas de panique ! Voici quelques astuces simples et économiques pour parfumer naturellement votre intérieur tout en le maintenant frais et sain !
On passe en moyenne 75 % de notre temps à l’intérieur, que ce soit à la maison, au bureau, ou dans les transports. Du coup, la qualité de l’air à l’intérieur est souvent moins bonne qu’à l’extérieur, même si vous habitez en pleine ville. Si l’air n’est pas renouvelé régulièrement, vous risquez de respirer une atmosphère plus polluée que dehors. Les coupables ? Les produits ménagers, les meubles et les appareils électroniques qui relâchent des composés organiques volatils (COV), tout comme ces parfums d’ambiance. Les substances toxiques provenant de ces fragrances synthétiques peuvent donner naissance à des migraines, de l’asthme et d’autres problèmes respiratoires, et même à des troubles auditifs chez les enfants. Pire encore, une utilisation excessive de ces produits peut favoriser des cancers ou perturber le système hormonal.
Allez, on dit adieu à ces molécules nocives pour nos poumons et pour la planète ! Voici 10 astuces pour garder votre maison fraîche, saine et naturelle.
1/ Aérer tous les matins, quel que soit le temps dehors
Aérer, c’est pas juste pour rafraîchir l’ambiance ! Les meubles, les sols, et même nos fringues, tout ça diffuse des COV. Si on ne fait pas entrer un peu d’air frais, bonjour la pollution intérieure ! Alors, ouvrez vos fenêtres chaque matin (ou le soir, si vous êtes du genre nocturne), peu importe le temps. Juste un petit dix minutes pour faire circuler l’air. Et pourquoi pas un petit courant d’air pour aller encore plus vite ? Rien de tel que l’odeur de l’air frais pour sentir que ça respire chez soi !
2/ Enlever ses chaussures avant d’entrer chez soi
Si vous avez la chance d’avoir un patio ou une véranda, coupez la poire en deux et retirez vos chaussures dans cette pièce, ou rangez-les dans un coin dédié. Ça évite l’accumulation de mauvaises odeurs et de saleté !
3/ Incorporer une pincée de cannelle dans son bicarbonate de soude pour désodoriser ses tapis
Pour rafraîchir vos tapis foncés, mélangez un peu de bicarbonate de soude avec une pincée de cannelle. Et là, vous allez voir, l’odeur naturelle va chasser les senteurs moins agréables ! Laissez poser environ 20 minutes, puis aspirez. Simple, non ?
4/ Cueillir des fleurs fraîches dans son jardin
Oubliez les sprays artificiels ! Cueillez de jolies fleurs de votre jardin, en choisissant les plus parfumées. De beaux bouquets aux notes florales naturelles pour égayer vos pièces, c’est bien mieux !
5/ Faire infuser des branches de sapin, des écorces ou des herbes aromatiques
Pour un parfum naturel chez vous, misez sur les herbes, les branches de résineux ou les écorces d’agrumes. Il suffit de les faire infuser dans un grand saladier d’eau bouillante. Par exemple, des branches de sapin, des écorces de citron ou d’orange, du thym, ou même des clous de girofle. Si vous avez une cheminée, placez ce chef-d’œuvre au-dessus pour libérer tous ces arômes !
6/ Mettre quelques gouttes d’huile essentielle sur le filtre de son aspirateur
Pour une ambiance agréable pendant que vous passez l’aspirateur, ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée (lavande, menthe… qui ben c’est au choix !) sur le filtre de l’appareil.
7/ Créer des sachets de lavande
La lavande, c’est magique ! Elle parfume vos placards et éloigne les mites. Pourquoi ne pas confectionner de petits sachets en tissu pleins de lavande séchée ? Ajoutez-y des clous de girofle et de l’anis étoilé pour un petit brin de folie ! Accrochez-les à vos cintres ou glissez-les dans vos tiroirs.
8/ Faire sécher son linge à l’extérieur dès que possible
Pour une odeur de frais, rien de tel que de mettre son linge propre dehors. Et s’il pleut, tant pis ! Profitez-en quelques minutes, juste histoire de faire rentrer cette bonne odeur !
9/ Vaporiser de l’eau de rose dans sa maison
La recette de l’eau de rose est vraiment facile à réaliser. Cette brume, vous pourrez l’utiliser partout chez vous, sans craindre pour votre santé !
10/ Préparer une fournée de biscuits
Rien de tel qu’une bonne odeur de cookies pour faire chavirer votre cœur. Mettre la main à la pâte, et hop, votre maison embaumera de gâteaux tout chauds. Qui a besoin d’un diffuseur parfumé ? Pas moi !
Et vous, vous avez d’autres astuces pour parfumer votre maison sans déchet ? Partagez vos recettes et idées en commentaire !
